I problemi al tallone sono comuni e possono essere molto dolorosi. Spesso derivano da un eccessivo stress sull'osso del tallone e sui tessuti circostanti (attività sportiva intensa e costante), traumi o decalcificazione ossea del calcagno.
Non si può vietare a uno sportivo di smettere di allenarsi (anche se dovrebbe prendersi cura meglio del proprio corpo), né si possono prevenire cadute e incidenti (anche se sarebbe ideale), né controllare consapevolmente le molteplici cause che portano alla decalcificazione dell'osso (ma si può prevenire).
Siamo portati a credere di essere immuni a incidenti, lesioni o persino all'età, ignorando completamente la cura di qualcosa di così importante come i nostri talloni. Solo quando ci troviamo realmente colpiti ci rendiamo conto che non siamo immuni.
Tallone e plantari.
In rari casi, un dolore al tallone può complicarsi fino a richiedere un intervento chirurgico, solo in caso di fratture gravi. Questo non significa che altri problemi legati ai talloni siano di poco conto, anzi, possono essere peggiori a causa del dolore costante e acuto che possono provocare.
In questi casi e a seconda del problema da trattare, l'uso di plantari per i talloni è una soluzione utile a questo fastidioso problema.
Spina calcaneare.
La spina calcaneare è una crescita ossea del tallone a forma di triangolo o di lancia. Si verifica quando la fascia plantare (tessuto elastico che collega il tallone con la zona sotto le dita del piede) è sottoposta a trazione e sovraccarico eccessivi, generando microlesioni nella sua inserzione. Questa parte si calcifica formando una sorta di "osso" che provoca un dolore acuto al tallone, simile a punture.
La funzione dei plantari per la spina calcaneare è alleviare il dolore quando si poggia il tallone a terra. I plantari in silicone sono morbidi e flessibili nella zona della spina calcaneare per evitare il dolore e accelerarne la guarigione.
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