Non usarli!

La maggior parte delle donne sa che indossare scarpe molto alte è spesso piuttosto scomodo, causando danni ai piedi, ma nonostante questo disagio le indossiamo ogni giorno.

È stato completamente dimostrato che l'uso frequente di tacchi superiori ai tre centimetri e con punte molto strette danneggia la salute dei piedi, poiché può causare la comparsa di palline, deformità permanenti delle ossa dei piedi, che sono anche molto dolorose. Questi studi sono stati condotti da ricercatori dell'Università Rey Juan Carlos di Madrid in collaborazione con la clinica CENTRO e presentati al Congresso Mondiale di Podologia a Roma, Italia. Il Dr. Rubén Sánchez Gómez, autore dello studio e membro del servizio di podologia di questa prestigiosa clinica madrilena, afferma che prima si sapeva che le scarpe strette e a punta potessero provocare gravi deformità nelle ossa del piede se indossate troppo frequentemente, ma non era noto che i tacchi normali fossero la causa dei calli.

Come è stato determinato questo? 

Per giungere a questa conclusione, sono state esaminate circa ottanta donne, nessuna delle quali aveva sofferto di deformità ai piedi prima dello studio. Alcune sono state studiate con tacchi alti e altre senza tacchi, nessuna è stata testata con scarpe a punta. Lo studio ha osservato che le donne che avevano aumentato l'altezza del tacco presentavano due ossa deviati nella falange vicino all'alluce e nel primo metatarso. Nelle donne che si sono sottoposte allo studio dopo aver tolto i tacchi alti, l'alluce è tornato alla normalità, dimostrando completamente che le donne che indossano tacchi superiori ai tre centimetri di altezza e frequentemente hanno una deviazione delle ossa che può causare deformità permanente a lungo termine.

Donne che hanno usato tacchi per tutta la vita 

Quasi il sessanta percento delle donne sopra i cinquant'anni soffre di dolori frequenti e forti dolori ai piedi causati dai calli, una deformità che può influire sulla corretta mobilità, provocando anche gravi problemi lombari, perdendo in gran parte la qualità della vita, il che spesso porta a insicurezze e può causare depressione.

Cosa succede nel piede? 

La parte anteriore dei piedi ha la funzione di trasportare fino al 57% del peso corporeo. Questa percentuale aumenta notevolmente con tacchi di quattro centimetri, raggiungendo fino al 75% se il tacco viene aumentato di circa due centimetri. Con l'aumento della pressione sulla parte anteriore del piede, si verificano indurimenti anche nella parte centrale del piede, il che è molto doloroso e porta all'immobilità. Per evitare queste deformità dolorose, si consiglia di evitare l'uso di scarpe con punte strette, in quanto non permettono ai piedi di essere comodi e molto stretti, causando dolore e costringendo l'alluce a deviare.

Se la deformità delle ossa del piede si è già verificata, non c'è modo di correggerla. Si può solo ricorrere a trattamenti per alleviare il dolore, poiché la deviazione e la perdita di mobilità non possono essere risolte con alcun trattamento medico, anche se questo è certamente il caso. Possiamo concludere che è meglio non indossare questo tipo di scarpe. Sebbene ci facciano sembrare molto eleganti e stilose, dobbiamo anche essere consapevoli del fatto che possiamo causare gravi problemi che influenzano la salute dei nostri piedi.