Varici: rimedi

¿Hai qualche vene varicose nelle tue gambe?? Le vene varicose sono piccoli vasi sanguigni che compaiono sulla pelle come rami di colore viola o blu. Sono fastidiose, prudono e ci causano problemi quando dobbiamo mostrare le nostre gambe.

Alcune persone ricorrono alla chirurgia, ma ci sono modi per aiutare a ridurre l'incidenza.

Alleviare le vene varicose: Si presentano sulle caviglie, polpacci e cosce. In generale, il loro aspetto può essere attribuito a tre fattori: ereditarietà genetica, cattiva circolazione o stile di vita scorretto (dieta povera, mancanza di esercizio, ecc.). È vero che a volte possiamo avere anche vene varicose e queste vene di ragno, ma è comune che sperimentiamo l'incidenza di queste ultime prima. In questo caso, vale la pena prendere misure per fermare il loro progresso.

1. Bagni freddi sulle gambe

È molto efficace la mattina, quando ti alzi e fai la doccia, passa 5 minuti versando acqua fresca sulle tue gambe. Puoi anche inumidire un asciugamano con acqua fredda e avvolgerlo intorno alle tue gambe. In questo modo, alleviamo l'infiammazione delle vene varicose e ci aiuta a rafforzare la circolazione, iniziando la giornata con una piacevole sensazione di sollievo. Consigliato ogni giorno.

2. Non dimenticare gli antiossidanti

Beh, sappiamo già che dobbiamo iniziare le nostre giornate con una doccia fredda sulle gambe. Che ne dici di bere un buon succo d'arancia ogni giorno? Eccellente! Gli antiossidanti sono importanti per migliorare la nostra circolazione, ossigenare il sangue e migliorare la nostra tonicità. Non dimenticare di includere limoni, pompelmi, fragole, lamponi, pomodori, kiwi nella tua dieta.

3. Dormi con le gambe sollevate

Solo un po', basta mettere un cuscino per sollevare leggermente le gambe. In questo modo, favoriamo la circolazione sanguigna e preveniamo l'intensificarsi delle vene varicose.

4. Rimedi con aceto di mele

L'aceto di mele è un ottimo tonificante muscolare e un rilassante. Riattiverà la nostra circolazione. Cosa dobbiamo fare? Molto semplice, prendi un panno e immergilo nell'aceto di mele e applicalo sul punto dove si trovano le vene di ragno. Lascialo sulla tua gamba per 20 minuti. Se lo ripeti quotidianamente, indebolirà la loro presenza.

5. Rimedi con avocado e rosa mosqueta

Ideale! Questo prodotto è particolarmente adatto ogni volta che hai finito di raderti. Ci aiuterà a calmare e rilassare la pelle, riattivare la circolazione e fornirci ossigeno. Esistono creme molto costose che contengono gli stessi elementi. Forse l'unico problema è trovare l'olio essenziale di rosa mosqueta. Ultimamente è molto popolare, quindi lo troverai facilmente nei negozi naturali e anche in farmacia. È ampiamente utilizzato in estetica e dà ottimi risultati per i problemi della pelle. Combinato con avocado, è ideale per le nostre vene varicose. Ricorda di usarlo ogni volta che ti radi.

Come preparare la crema?

Hai bisogno di mezzo avocado e 10 gocce di olio di rosa mosqueta. Iniziamo preservando la polpa della metà dell'avocado, prendiamo soprattutto la parte più verde, quella vicino al seme, perché ha migliori proprietà curative. Mettiamo in una ciotola e aggiungiamo le 10 gocce di olio di rosa mosqueta. Mescola bene per ottenere una pasta omogenea, pronta per l'applicazione. Una volta pronto, il modo più semplice di applicarlo è sulle aree dove di solito hai le vene varicose. È importante applicarlo dal basso verso l'alto, facendo movimenti circolari delicati in senso antiorario. Non rimuoverlo subito, lascialo agire per circa 15 minuti affinché la pelle possa assorbirlo. Poi rimuovilo con acqua fresca. Vedrai come ti sentirai bene con le gambe curate, idratate e, soprattutto, avrai prevenuto la comparsa delle fastidiose vene varicose.