Purifica i polmoni

I polmoni sono uno degli organi più importanti e sensibili di tutto l'essere umano, e svolgono funzioni vitali. Che si tratti di abitudini come il fumo, malattie o inquinamento della città, i polmoni possono essere compromessi e, di conseguenza, tutto il sistema respiratorio può fallire.

Consigli per purificare i polmoni naturalmente
La pulizia dei polmoni deve iniziare con abitudini di vita salutari. Ecco alcuni consigli per una vita più sana. Cambia la dieta: il corretto funzionamento del corpo dipende in gran parte dai cibi che gli diamo. Con i polmoni, è molto importante evitare di consumare prodotti elaborati con sostanze chimiche, cibi geneticamente modificati, dolcificanti artificiali o cibi con un contenuto di zucchero troppo alto. Evita anche le bibite gassate e l'eccessivo consumo di carne rossa, consumando invece più frutta e verdura. Presta attenzione a un ambiente sano: evita di restare in aree molto inquinate, anche con fumo, polvere e altre sostanze. Se possibile, evita anche il contatto diretto con detergenti, agenti di pulizia o candeggina contenenti ingredienti tossici. Fai una routine quotidiana di esercizio: l'attività fisica è buona per ogni tipo di problema di salute. Quando pratichi esercizio, eliminerai le sostanze non necessarie nel corpo.

Pulizia in 3 giorni
Se senti che i tuoi polmoni hanno bisogno di una pulizia, questo trattamento è ideale per eliminare tutti i rifiuti che si accumulano in questi organi e con esso eviterai che soffrano di malattie o problemi che possano influire sulla tua salute respiratoria. Avrai bisogno di:

- Tè alle erbe lassativo.
- 2 limoni.
- 300 millilitri di succo di pompelmo
- 300 millilitri di succo di carota
- 400 millilitri di succo ricco di potassio.
- 400 millilitri di succo di mirtillo.

Cosa devi fare?
- Prima di iniziare il trattamento per la pulizia dei polmoni, è molto importante eliminare i prodotti lattiero-caseari dalla dieta almeno 2 giorni prima. I latticini possono interferire con il processo di disintossicazione, poiché vengono digeriti lentamente dal corpo. Una volta trascorso il tempo raccomandato, il tuo corpo sarà pronto per iniziare la pulizia.
- Per iniziare, bevi una tazza di tè alle erbe lassativo prima di andare a dormire. Questo tè ti aiuterà a eliminare i rifiuti che il corpo non ha bisogno e che possono causare problemi come la stitichezza. I polmoni non devono essere sovraccaricati da problemi in altre aree del corpo.
- Il giorno dopo, spremi 2 limoni in mezzo litro di acqua e bevi a stomaco vuoto. Questo ti aiuterà a prepararti per digerire i cibi alcalinizzanti, che si prenderanno cura di rigenerare i polmoni.
- A colazione o durante la merenda, bevi 300 millilitri di succo di pompelmo dolcificato con miele. Questo succo ha proprietà antiossidanti, che promuovono un sistema respiratorio sano.
- Tra la colazione e il pranzo, prepara 300 millilitri di succo di carota puro e bevilo per approfittare delle sue proprietà che aiuteranno ad alcalinizzare il sangue durante i 3 giorni di pulizia.
- A pranzo, bevi 400 millilitri di un succo ricco di potassio. Sebbene tu possa bere un frullato di banana, puoi anche optare per una potente miscela di carota, sedano, spinaci e prezzemolo; che non avrà un buon sapore, ma ti aiuterà a pulire i polmoni in modo efficace.
- Infine, termina la giornata bevendo 400 millilitri di succo di mirtillo. I mirtilli sono potenti antiossidanti, che aiuteranno a combattere i batteri nei polmoni che possono causare infezioni.

Per ottenere risultati favorevoli
- Devi fare la stessa routine per i 3 giorni di pulizia, tranne per il consumo del tè alle erbe lassativo.
- Fai un bagno caldo di 20 minuti durante i 3 giorni di pulizia.
- Fai esercizi o passeggiate nei giorni di purificazione dei polmoni.
- Fai inalazioni di vapore utilizzando alcune foglie di eucalipto in acqua calda.